Acierta con la elección de tu sujetador deportivo con nuestros consejos. Además de la calidad, debes tener en cuenta la actividad deportiva vas a realizar.
Descubre cómo sacar las máximas ventajas al trabajo por potencia en tus sesiones de Ciclo Indoor. Mejor rendimiento, mayor motivación... y mucho más.
Conoce las razones por las que el entrenamiento cardiovascular no es la única o mejor opción para perder peso. El entrenamiento de fuerza es más eficaz.
Conoce todos los usos del Fitball, cómo elegir el tamaño adecuado, la forma correcta de sentarte sobre él para mantener el equilibrio...
Aprende qué es el Bosu y cómo incorporarlo a tu entrenamiento diario. Una superficie inestable con grandes ventajas para tu entrenamiento.
VOLVER